Miska z zimnym owsianym poke

Składniki

  • 1 szklanka ugotowanego i schłodzonego owsa
  • 1 awokado
  • ½ ogórka
  • 1 marchewka
  • 150 g łososia wędzonego lub grillowanego kurczaka
  • 1 łyżeczka sezamu

 

Dressing

  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 1 łyżeczka soku z limonki

Przygotowanie

  1. Całkowicie schłódź ugotowany owies.
  2. Pokrój warzywa i białko.
  3. Ułóż owies w misce i dodaj dodatki.
  4. Wymieszaj składniki dressingu i polej bowl.
  5. Posyp sezamem i podawaj.